Semana passada consegui chegar aos 86,500 Kg, mas me descuidei por três dias (sexta, sábado e domingo) e advinha o que aconteceu? Engordei! Me pesei hoje e fui para 88,400 Kg! Tô "p" da vida comigo mesma. Com dieta não dá para barganhar. Tem que seguir à risca todos os dias. É quase como um ritual de purificação, tem que persistir.
Outra coisa que notei foi a falta que o suco verde me faz. Fiquei os três dias sem tomá-lo e me senti muito esquisita, sem força, com sono. O fato é que o corpo se acostuma com tudo: com coisas boas e coisas más. Nós é que temos que ter o discernimento suficiente para saber o que ingerir.
Espero poder eliminar o peso adquirido semana passada e retornar, pelo menos, à casa dos 86.
Boa semana pra nós!!!
É não é fácil essas jacadas não eu mesma no domingo caí na massa e só por Deus mesmo kkkkkkk mas o importante é nós não perder o foco rs
ResponderExcluirBeijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta
Ei, Pamela!!! Eu corro de massa! Vou visitar se blog, ok? Beijjos!!!
ResponderExcluir